Елена Малышева Елена МалышеваРоссийская телеведущая, врач-терапевт, кардиолог, педагог, доктор медицинских наук, профессор

Малышева назвала самые полезные продукты для легких

Елена Малышева

Телеведущая, доктор медицинских наук Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» назвала самые полезные продукты для легких человека. Фрагмент выпуска опубликован на YouTube.

В список суперпродуктов попали брокколи, скумбрия и куркума. В передаче отметили, что брокколи содержит сульфорафан — соединение, которое обладает противоопухолевым эффектом. Соведущий Малышевой, доктор Дмитрий Шубин отметил, что исследование, проведенное в Японии в 2018 году, установило прямую связь между употреблением брокколи и снижением риска рака легких. «Крестоцветные, а именно брокколи, помогают вам справляться с раком», — отметил Шубин.

Скумбрия, по словам доктора, содержит полиненасыщенные жирные кислоты омега-3. Их противовоспалительный эффект приводит к тому, что бронхиальная астма протекает значительно легче. Куркума же способствует снижению воспалительных реакций при хронической обструктивной болезни легких.

15.12.2020
Елена Малышева

Малышева назвала самые полезные продукты для легких

Добавьте свою новость

Здесь